Die Saison 2025 startet mit den ersten PreSeason Clinics. In diesem Jahr stehen besonders die Fitness und die allgemeine Fähigkeit, am Training teilzunehmen, im Vordergrund. Wir hatten vergangene Saison zwar im Schnitt 37 Spieler beim Training, jedoch konnten immer wieder Spieler mit kleineren Verletzungen nicht aktiv teilnehmen. Die Ursachen lagen oft im muskulären Bereich.

Das Rhino-Power-Kraftprogramm wird mittlerweile von immer mehr Spielern angenommen und umgesetzt. Erste Veränderungen konnten nach Trainingsbeginn bereits wahrgenommen werden. Dennoch gibt es im Team noch einige Defizite, die mit den PreSeason Clinics angegangen werden sollen.

Am 01.11. begann die PreSeason mit dem Vortrag “Return to Participation”. Coach Bernd Gottschalk erklärte, dass muskuläre Dysbalancen häufig der Grund für Schmerzen und leichte Muskelverletzungen sind und wie diese mit Hilfe des Rhino-Kraftprogramms verhindert werden können.

Zusätzlich wurde das interne Verletzungsmanagement Konzept vorgestellt. Neben der Möglichkeit von Physio Niklas Hilbertz (RG Bocholt) behandelt zu werden, gibt es ebenso die Möglichkeit individuell angepasste Reha-Programme erstellt zu bekommen. Wir erhoffen uns dadurch, die Zahl der verletzungsbedingten Trainingsausfälle deutlich reduzieren zu können.

Am 02.11. fand die “Core Development” Clinic statt. Coach Bernd Gottschalk stellte eine einfache Übungsreihe vor, die jeder zu Hause mit einem Gymnastikball durchführen kann. Das Programm erweitert das bereits vorhandene Angebot an Übungen für den Heimbereich, nachdem im letzten Winter bereits ein fasziales Trainingsprogramm angeboten wurde. Alle Programme sind für alle Spieler online verfügbar.